W sobotę 2 marca 2024 r. odbyło się kolejne spotkanie w ramach Akademii Młodych Odkrywców ANS w Pile.
Tym razem jednym z przygotowanych warsztatów była:
"Ocena funkcjonalna w sporcie"
Functional Movement Screen (FMS) służy do diagnozy osób zdrowych, aktywnych ruchowo (sportowcy, strażacy, żołnierze) w celu oceny stopnia ryzyka wystąpienia u nich kontuzji oraz oceny jakości wzorców ruchowych. FMS to nie tylko skomplikowana nazwa, ale przede wszystkim fantastyczne narzędzie, które pomaga zrozumieć, jak nasze ciała pracują i jak możemy zadbać o nie jeszcze lepiej!
Podczas spotkania dzieci dowiedziały się, dlaczego ruch jest tak ważny, jakie są różnice między różnymi rodzajami ruchów, a także jak unikać ewentualnych kontuzji poprzez dbanie o swoje ciało. Dzieci miały okazję przejść przez serię ćwiczeń, które pozwoliły im zauważyć, jak sprawnie poruszają się ich ciała.
Zajęcia poprowadził dr Łukasz Michałowski, fizjoterapeuta, doktor nauk o kulturze fizycznej, adiunkt w Katedra Fizjoterapii ANS w Pile.
UWAGA! Niniejsza strona wykorzystuje pliki cookies. Cookies wykorzystywane są do prawidłowego funkcjonowania strony oraz w celach statystycznych. Pozostając na stronie godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce.
Po więcej szczegółów odwiedź naszą "Politykę prywatności"
